Therapieform

Gruppenprogramm

Ich freue mich, dass du dich für meinen Kurs interessierst. Erfahre auf dieser Seite wie dieser aufgebaut ist und was deine nächsten Schritte wären, um Eure Beziehung miteinander zu verbessern.

In meinem Onlinekurs/Gruppenprogramm werden verschiedene Aspekte emotional aufgeladener Konfliktsituationen in Partnerschaften behandelt, um individuelle Konfliktlösungsmuster zu verstehen und eine empathische Kommunikation in schwierigen Situationen zu fördern. Der Fokus liegt auf der Gefühlsebene, da Verhaltensmuster von Emotionen angetrieben werden. Deshalb schauen wir uns in diesem Kurs nicht primär an, WARUM ein Konflikt entsteht, also die Gründe, sondern wir fokussieren auf das WIE ein Konflikt ausgetragen wird. Dieses „WIE“ gilt es zu verändern. Denn wenn es zu emotionalen Eskalationen kommt, deutet das auf eine ungünstige Beziehungsdynamik hin.

Auch wenn wir uns außerhalb von Konfliktsituationen miteinander gut verstehen und harmonieren, kann es trotzdem ein verdecktes nachteiliges Interaktionsmuster geben. Das zeigt sich dann in der Regel darin, WIE wir Meinungsverschiedenheiten und Streits austragen und wirkt sich über die Zeit negativ auch auf die „sichtbare“ Beziehungsebene aus. Was dann folgt, sind Kommunikationsprobleme und wiederkehrende große Konflikte wegen scheinbar kleinen „Dingen“.

Der Kurs beinhaltet 7 Module. Das 1. Modul besteht aus einer Einzelsitzung mit mir vor Ort in der Praxis oder optional auch online via Zoom. In diesem Kennenlernen wird es darum gehen, dass ich mir mit euch eure Beziehungsdynamik und euer Konfliktmuster anschaue. Ihr bekommt eine erste professionelle Einschätzung, die Grundlage für die nächsten 6 Module sein wird. Diese finden dann gemeinsam mit 5 anderen Paaren online via Zoom statt.

Termine

Die Gruppen-Calls mit mir finden wöchentlich immer an einem Mittwoch um 9:30 Uhr statt. Sie dauern jeweils 90 Minuten.

1. Modul: individueller von euch gewählter Termin
2. Modul: 15.01.25
3. Modul: 22.02.25
4. Modul: 29.02.25
5. Modul: 05.03.25
6. Modul: 12.03.25
7. Modul: 19.03.25

Diana Boettcher

Paartherapie Berlin

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Gruppenprogramm

In romantischen Beziehungen treffen zwei Menschen mit unterschiedlichen Hintergründen und Lebenserfahrungen aufeinander, was sich sehr schön und belebend anfühlt, aber auch emotionale Konflikte mit sich bringt. Diese entstehen oft durch unterschiedliche Sichtweisen und unerfüllte Bedürfnisse, begleitet von Emotionen wie Wut, Enttäuschung und Verletzung. Konflikte sind normal und Teil unseres Zusammenlebens. Sie sind schwer zu vermeiden und es ist oft nicht ratsam, ihnen immer aus dem Weg zugehen. Die Bewältigung solcher Konflikte erfordert Verständnis und eine emphatische Kommunikation, um langfristige Lösungen miteinander zu finden. Wenn wir das schaffen, ermöglicht es uns, in einer Beziehung persönlich zu wachsen und zu unserem Lieblingsmenschen eine tiefere emotionale Bindung zu leben.

Hier eine Übersicht aller Module:

1) „Alles auf Neu“ – Einschätzung eurer Beziehungsdynamik und eures Konfliktmusters

2) „Du & Ich“ – Gemeinsames Interaktionsmuster

3) „Du {} Ich“ – Individuelle Erlebens- und Verhaltensmuster in Konfliktsituationen

4) „Innensichten“ – über Gefühle reden und Bedürfnisse erkennen

5) „Trainieren“ – Alle Muster durch neue ersetzen

6) „Reparieren“ – Rückfälle überwinden

7) „Pflegen“ – Verbindung kultivieren

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Eure Kursleiterin

Diana Boettcher

Ich bin Diana Boettcher, studierte Sozialpädagogin und Psychologin und arbeite in eigener Praxis seit 2017 als Paartherapeutin.

Mehr über mich können Sie hier nachlesen.

Ablauf des Gruppenprogramms

Zu Modul 1):

Alle Einzelsitzungen mit den teilnehmenden Paaren werden individuell geplant. Einen passenden Termin könnt ihr euch als Paar hier über meinen Onlinekalender vereinbaren:

—> https://calendly.com/dianaboettcher/gruppenprogramm

Zu Modulen 2) bis 7):

Diese Module bauen aufeinander auf und finden in der Gruppe über einen Live-Video-Call statt. Die Calls wiederholen sich immer wöchentlich an einem Mittwoch um 9:30 Uhr. Die Module sind vor allem praxisorientiert, d. h. es wird immer einen kleinen inhaltlichen Input geben, die meiste Zeit verbringen wir aber mit praktischen Übungen. Nach den Übungen reflektieren und bewerten wir gemeinsam in der Gruppe. Ich stehe euch für eure Fragen zur Verfügung und begleite euch, wenn es mal schwierig sein sollte. Daher empfehle ich euch von Herzen, dass ihr live an den Modulen teilnehmt. Eine Videoaufzeichnung wird es nur für den inhaltlichen Teil geben, den ihr euch nachträglich anschauen könnt. Zum Schutz der Teilnehmenden Paare wird keine Aufzeichnung der Reflexions- & Fragerunde zur Verfügung gestellt. Erfahrungsgemäß liegt hier aber der Mehrwert eines Gruppenprogramms. Also: Don’t miss it!

Die Kosten:

Das Gruppenprogramm kostet insgesamt 2.000 € für ein angemeldetes Paar. Du und dein Partner / deine Partnerin habt die Möglichkeit nach unserem persönlichen Einzelgespräch (Modul 1) zu entscheiden, ob ihr mit mir im Rahmen des Gruppenprogramms zusammen arbeiten wollt. Wenn nicht, stelle ich euch nur die eine Sitzung in Rechnung (360 €).

Sicherlich hast Du hier und da noch Fragen. Um die erste E-Mail nicht allzu vollzupacken, mache ich hier erst mal einen Punkt und lade Dich ein, all Deine Fragen mit mir zu teilen.

Ich bin sehr dankbar für ein kurzes Feedback, auch wenn Du es Dir mit der Teilnahme anders überlegt haben solltest. Ein kurzes Warum wäre schön.

Ich freue mich sehr, wenn Du und Deine Partnerin oder Dein Partner Euch für dieses besondere Gruppenprogramm/ Onlinrkurs entscheidet. Ihr investiert damit in das Fundament Eurer Beziehung: Eure emotionale Verbindung. Wenn die stark, tief und lebendig ist, könnt ihr gemeinsam alle Wege gehen, die ihr Euch von Herzen wünscht.

Herzliche Grüße

Diana

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Checkliste der nächsten Schritte:

1.) Buche dir für das 1. Modul einen Termin zur Paarsitzung für dich und deine*n Partner*in mit mir:

—> https://calendly.com/dianaboettcher/gruppenprogramm

2.) Schaffe Platz in deinem Kalender für die Module 2 bis 7. Diese dauern immer 90 Minuten und finden immer mittwochs statt. Es handelt sich um diese Termine:

2. Modul: 15.01.25
3. Modul: 22.02.25
4. Modul: 29.01.25
5. Modul: 05.02.25
6. Modul: 12.02.25
7. Modul: 19.02.25

3.) Freu dich darauf, dass es bald losgeht :)

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Einzelsitzung

Manchmal ergibt sich die Situation, dass ein Partner eine Paartherapie für notwendig hält und unbedingt etwas für die Beziehung tun möchte, während der andere nicht oder noch nicht dafür bereit ist.

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Lustlosigkeit, vorzeitiger Samenerguss, Erektionsstörung, Vaginismus – Es existieren viele Sexualstörungen; die Entscheidung für eine Sexualtherapie kann daher unterschiedliche Ursachen haben.

Beratung bei Trennung / Scheidung

In den meisten Fällen handelt es sich bei einer Trennung beziehungsweise einer Scheidung um eine sehr schwierige und äußerst emotionale Situation. Beide Parteien sind verletzt und oftmals nicht dazu in der Lage, sich konstruktiv miteinander auseinanderzusetzen. Ich biete Ihnen auf diesem steinigen Weg meine Unterstützung an.

Ausgezeichnet

Diana Boettcher - Praxis für Paartherapie

5.0

Basierend auf 15 Rezensionen

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Alexandra Schneller

Ich möchte mich bei Diana und ihrer großartigen und wichtigen Arbeit bedanken. Dank ihrer sehr empathischen und professionellen Art und meinem Freund durfte ich viele blinden Flecken erkennen, um heute mit Dankbarkeit, Respekt und Vertrauen in die Verbindung zu gehen. Ich bin Ihnen sehr dankbar für die Erkenntnis, dass mein Partner nicht dafür da ist meine Bedürfnisse zu erfüllen, mich in meinen Emotionen zu regulieren und mich glücklich zu machen. Ich bin Ihnen dankbar, dass Sie meinem Freund den Raum und die emotionale Sicherheit gegeben haben, zu spüren, dass seine Bedürfnisse wichtig und richtig sind, wie er liebevoll und transparent in die Kommunikation gehen kann, um für sich einzustehen, und mit so viel Einsatz und Mut Erkenntnisse in allen Lebensbereichen in die Umsetzung bringt.Ich bin Ihnen sehr dankbar, dass ich durch Ihre Fragen und Nachforschungen bei ihm ganze viele Beweise sammeln konnte, dass er möchte, dass ich mich bei ihm wohl fühle, ich ein wichtiger Teil in seinem Leben bin und er sich mir emotional anvertraut. Ich bin dankbar dadurch erkennen zu dürfen, dass ich ihm bedingungslos vertrauen kann und er alles für mich links und rechts stehen lässt, um für mich da zu sein.Es ist ein großes Geschenk, dass die Sitzungen aufgenommen wurden und wir Zugang dazu bekommen haben, damit ich viele Dinge für mich reflektieren kann. Dank Ihrer Idee, die Sitzungen aufzunehmen, kann ich nochmal mit Abstand darüber schauen und erkennen, wo ich respektlos ihm gegenüber war und kann mich heute dafür entschuldigen und mich für Dinge bei ihm bedanken, die ich damals nicht gesehen habe.Das größte Geschenk für mich ist, dass ich durch den Prozess vogelfrei von meiner Verlustangst bin. Ich empfinde jetzt eine ganz ruhige innere Sicherheit und ein Selbstbewusstsein aus einer Weichheit und keiner Pseudostärke. Vielen vielen Dank für diese Erfahrung und Erkenntnisse!

Oliver Roskopf

Mareike Kaczmarek

Mein Mann und ich sind vor mittlerweile zwei Jahren zu Frau Boettcher gekommen, nicht weil es akute hitzige Themen gab, sondern weil wir über die Jahre immer wieder klassische Dauerbrenner-Diskussionen hatten, die unnötig Kraft kosteten.Bereits ab dem ersten Termin haben wir gemerkt, wie sich die Stimmung in unserer Beziehung entspannte. Frau Boettcher hat ein unfassbar gutes Fingerspitzengefühl, wenn es darum geht durch Fragen und Anregungen einen zum Nachdenken und Reflektieren anzuregen ohne dass man sich angegriffen fühlt.Mittlerweile gehen wir zur "Vorsorge" nach Bedarf zu ihr. Absolut empfehlenswert für jeden!Danke an Sie für Ihre wunderbare, freundliche Art, liebe Frau Boettcher!

Cindy Göthlich

Ich kann die Zusammenarbeit mit Frau Boettcher nur empfehlen. Absolut wertschätzende Kommunikation auf Augenhöhe. Ich habe mich sehr wohl gefühlt. Danke, dass Sie mich auf meiner Reise begleiten.

C R

"Diana Böttcher ist der Rockstar unter den (Paar) Therapeuten" - wie eine Freundin meinte, nachdem ich von der Therapie erzählte.Diana Böttcher arbeitet mit großem Wohlwollen für alle Beteiligten sehr vorsichtig, sehr geradlinig auf den Problempunkt zu. Sie erläutert auch kurz ihre Arbeitstechnik und die entstehenden Heilprozesse. Diese Vorgehensweise schafft eine Vertrauensbasis, auf der sehr viel Veränderung möglich wird. Ich habe sehr viel für mich persönlich, über meinen Partner und die Kunst des Beziehung-Führens gelernt.Ich wünschte, wir wären schon zehn Jahre früher zu ihr gegangen und nicht erst, als unsere Partnerschaft bereits in einem sehr kritischen Zustand war.Ich empfehle jeder Beziehung diese Arbeit und Entwicklungsmöglichkeit bei Diana Böttcher weiter - besonders denen, die sich schon immer gewünscht haben, dass ihr Partner(!) eine Therapie macht.Sogar meine Einzeltherapeutin empfiehlt ihren Patienten Diana Böttcher weiter.Meinen wärmsten Dank und meine allerbesten Wünsche für Sie, Diana. Sie sind eine der wertvollsten Investitionen in mein Leben.Claudia Romero

Javier Rincon

Frau Boettcher helped us create a long lasting breakthrough in our relationship. Within just a few sessions she completely transformed our way of dealing with conflict and communicate to each other in more effective and heartfelt way. Without a doubt a powerful ally to master long lasting relationships. Now we're engaged and looking at a bright future together. 1000% recommended.

Christine Muench

Ich kann Frau Boettcher zu 100% weiterempfehlen und sagen, dass esmit Abstand für mich und meinen Partner die beste Investition in eine glückliche Beziehung war. In den gemeinsamen Sitzungen haben wir gelernt uns gegenseitig besser zu verstehen, wir wissen, wie der andere sich fühlt und was er/sie braucht, konnten wiederkehrende Streitmuster erkennen und aus dem Weg räumen - und sind glücklicher denn je. Tausend Dank an Frau Boettcher!

Johannes Schnee

Wie das immer so ist mit uns Männern, war auch bei mir das Thema (Paar-)Therapie ein Reizbegriff. Brauch ich nicht, will ich nicht, muss ich nicht, warum auch und sowieso... Im Nachhinein eigentlich komisch, dass ich wegen jeder Erkältung zum Hausarzt renne, aber da wo es wirklich brennt, da schaffen wir das schon alleine. Von wegen... Zum Glück konnte ich an der Stelle meinen inneren Schweinehund überwinden und habe einen Termin bei Frau Boettcher vereinbart. Gemeinsam mit meiner Frau ging die Reise ins Innere unseres Miteinanders bei sehr gemütlicher und vertrauensvoller Atmosphäre los. Behutsam wird zunächst geschaut, was da so los ist in der Kommunikation und wo die Probleme herkommen könnten. SEHR interessante Erkenntnisse, soviel darf ich schonmal versprechen. Danach arbeitet man an Strategien, um die alten Muster zu überwinden und zu einer liebevollen Kommunikation zurückzufinden. Natürlich ist das zum Teil harte Arbeit, aber die Ergebnisse sprechen für sich...Sehr gut finde ich auch das Angebot von Frau Böttcher, nach 20 Minuten die Veranstaltung verlassen zu dürfen, wenn die Chemie nicht passt (ohne Geld bezahlen zu müssen). Bei uns passt es und ich freue mich schon auf den nächsten Termin...

Lea Simon

Liebe Frau Boettcher,wir empfehlen Sie sehr gerne weiter. Schon nach der ersten Sitzung konnten wir schon wichtige Erkenntnisse für unsere Ehe mitnehmen. Nach und nach haben Sie uns geholfen unsere Verhaltensmuster zu erkennen und neue Wege zu finden.Wir schätzen Ihre Professionalität und danken Ihnen sehr!Wenn wir mal wieder Hilfe brauchen, sind Sie unsere erste Wahl!

Raimo Stirner

Ursprünglich hatte ich Bedenken ob wir wirklich zu einer Paartherapeutin oder einem Paartherapeuten gehen sollten. Ich dachte, wir müssen uns doch nirgendwo auf die Couch legen, wir brauchen doch keine Therapie! Irgendwie fühlte sich für mich Paartherapie zu esoterisch an! Letztendlich habe ich mich dann doch von meiner Frau überreden lassen. Das war im Nachhinein die beste Entscheidung für unsere Beziehung. Alle meine Bedenken, die ich im Vorfeld hatte, wurden entkräftet! Die Treffen mit Frau Boettcher fühlten sich für mich nicht nach Therapie, sondern nach einem professionellen Coaching an! Wir konnten mit Hilfe von Frau Boettcher konstruktiv über Themen sprechen, über die wir schon lange nicht mehr sprechen konnten, ohne dass es zwischen meiner Frau und mir im Streit endete. Schon das erste Treffen mit Frau Boettcher hat uns in unserer Partnerschaft ein großes Stück weitergebracht! Jetzt, nach insgesamt 5 Treffen haben wir das Gefühl, dass sich unsere Beziehung wieder gefestigt hat. Vielen, vielen Dank dafür!

Thorsten Frieske

Sehr geehrte Frau Boettcher, als ich vor 3 Monaten zu Ihnen kam, wollte ich mich von meiner Frau trennen und eigentlich nur eine Beratung, wie ich die Trennung am besten gestalten kann, damit wir im Guten auseinandergehen können. Bei unserem ersten Treffen haben sie mich gefragt, ob ich das wirklich will und das sie da eigentlich etwas ganz Anderes hören. Durch ihre einfühlsame Art, die richtigen Fragen und ihre hilfreichen Worte kamen Dinge ans Licht, an die ich schon seit Jahren nicht mehr geglaubt hatte. Es folgte ein steiniger Weg. Aber ich bin froh, genau diesen gegangen zu sein! Sie haben mir und später uns zu neuen Antworten und neuen Verhaltensweisen verholfen. Anstatt uns selbst und uns gegenseitig im Weg zu stehen, können wir nun wieder gemeinsam in eine Richtung sehen. Vielen, vielen Dank dafür!

christa zeissig

Liebe Frau Böttcher,Dank Ihrer Unterstützung haben wir von all der Wut, Enttäuschung und Verletztheit den Weg zu einem respektvollen und achtsamen Umgang miteinander gefunden . Ich bin Ihnen sehr, sehr dankbar und kann Sie und Ihre Arbeit wärmstens weiterempfehlen!Vor einigen Wochen standen mein Mann und ich vor der Trümmern unserer Ehe. Wir waren uns schon lange in nichts mehr einig – außer in der Meinung, dass es nichts gäbe, das unsere Ehe noch retten könne. So sind wir bei Frau Böttcher gelandet. Und wer hätte es gedacht: Bereits nach einem intensiven Gespräch sah die Welt ganz anders aus. Plötzlich waren all die Probleme, die wir für unüberwindbar hielten, eine Ansammlung von Nichtigkeiten und wir stellten fest, dass wir beide keine Scheidung wollen, sondern uns immer noch eine glückliche Ehe miteinander wünschen. Ja, der Weg war und ist nicht immer leicht, doch wir kämpfen weiter und ziehen wieder an einem Strang. Herzlichen Dank für die Unterstützung, Beratung und Begleitung auf unserem Weg, Frau Böttcher!Frau Böttcher hat uns Denkansätze und Möglichkeiten aufgezeigt, mit denen wir den Teufelskreis aus Streit und Verletzung durchbrechen und aus festgefahrenen Situationen ausbrechen können.Ohne die Unterstützung von Frau Böttcher würde es uns als Paar heute nicht mehr geben. Dank ihrer Hilfe beim Perspektivenwechsel konnten wir aus den Fehlern aus der Vergangenheit lernen und tun es immer noch: Bei neuen Streitigkeiten oder größeren Entscheidungen holen wir weiterhin regelmäßig Frau Böttchers Rat ein. Fazit: Wir können Frau Böttchers Leistungen uneingeschränkt weiterempfehlen! Herzlichen Dank!

Ela Tausis

Durch ihre einfühlsame Art konnte uns Frau Böttcher neue Wege in der Kommunikation aufzeigen.Vielen Dank dafür.Uneingeschränkt zu Empfehlen.

Houda Moussa

Frau Boettcher hat mir in der Trennungsberatung mit einer äußerst professionellen und gleichzeitig einfühlsamen Herangehensweise neue Blickwinkel und Wege aufgezeigt. Mit ihrer Hilfe konnte ich gestärkt aus einer für mich sehr schwierigen Trennung hervorgehen. Dafür möchte ich mich nochmals bedanken und kann Frau Boettchers Leistungen ohne Zögern weiterempfehlen!

Katarzyna Korman

Sehr einfühlsame und freundliche Art, gezielte und hilfreiche Fragen, dank denen man zum Kern der Probleme herangeführt wird und somit auch besser nach einer Lösung suchen kann. Sehr zu empfehlen!

Kontakt & Anfrage

Psychologische Praxis für Paarberatung und Paartherapie – Diana Boettcher

Christburger Straße 9
10405 Berlin
praxis@diana-boettcher.de

Die Praxis befindet sich im Erdgeschoss des Vorderhauses und ist relativ barrierefrei
(2 Stufen) zugänglich.

Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichen Sie die Praxis in nur einigen Gehminuten. Die Straßenbahnhaltestellen Marienburger Strasse (Tram M2) oder Winsstrasse (Tram 10) liegen in unmittelbarer Nähe.

Das Parken im Umkreis der Christburger Straße ist kostenpflichtig.

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