Therapieform

Gruppenprogramm

Ich freue mich, dass du dich für meinen Kurs interessierst. Erfahre auf dieser Seite wie dieser aufgebaut ist und was deine nächsten Schritte wären, um Eure Beziehung miteinander zu verbessern.

In meinem Onlinekurs/Gruppenprogramm werden verschiedene Aspekte emotional aufgeladener Konfliktsituationen in Partnerschaften behandelt, um individuelle Konfliktlösungsmuster zu verstehen und eine empathische Kommunikation in schwierigen Situationen zu fördern. Der Fokus liegt auf der Gefühlsebene, da Verhaltensmuster von Emotionen angetrieben werden. Deshalb schauen wir uns in diesem Kurs nicht primär an, WARUM ein Konflikt entsteht, also die Gründe, sondern wir fokussieren auf das WIE ein Konflikt ausgetragen wird. Dieses „WIE“ gilt es zu verändern. Denn wenn es zu emotionalen Eskalationen kommt, deutet das auf eine ungünstige Beziehungsdynamik hin.

Auch wenn wir uns außerhalb von Konfliktsituationen miteinander gut verstehen und harmonieren, kann es trotzdem ein verdecktes nachteiliges Interaktionsmuster geben. Das zeigt sich dann in der Regel darin, WIE wir Meinungsverschiedenheiten und Streits austragen und wirkt sich über die Zeit negativ auch auf die „sichtbare“ Beziehungsebene aus. Was dann folgt, sind Kommunikationsprobleme und wiederkehrende große Konflikte wegen scheinbar kleinen „Dingen“. 

Der Kurs beinhaltet 7 Module. Das 1. Modul besteht aus einer Einzelsitzung mit mir vor Ort in der Praxis oder optional auch online via Zoom. In diesem Kennenlernen wird es darum gehen, dass ich mir mit euch eure Beziehungsdynamik und euer Konfliktmuster anschaue. Ihr bekommt eine erste professionelle Einschätzung, die Grundlage für die nächsten 6 Module sein wird. Diese finden dann gemeinsam mit 5 anderen Paaren online via Zoom statt. 

Termine

Die Calls mit mir gehen am 18. September los und wiederholen sich dann immer wöchentlich an einem Mittwoch um 9:30 Uhr. Sie dauern jeweils 90 Minuten.

  • 1. Modul: individueller von euch gewählter Termin
  • 2. Modul: 18.09.24 
  • 3. Modul: 25.09.24 
  • 4. Modul: 02.10.24 
  • 5. Modul: 09.10.24
  • 6. Modul: 16.10.24
  • 7. Modul: 23.10.24 

Diana Boettcher

Paartherapie Berlin

Gruppenprogramm

In romantischen Beziehungen treffen zwei Menschen mit unterschiedlichen Hintergründen und Lebenserfahrungen aufeinander, was sich sehr schön und belebend anfühlt, aber auch emotionale Konflikte mit sich bringt. Diese entstehen oft durch unterschiedliche Sichtweisen und unerfüllte Bedürfnisse, begleitet von Emotionen wie Wut, Enttäuschung und Verletzung. Konflikte sind normal und Teil unseres Zusammenlebens. Sie sind schwer zu vermeiden und es ist oft nicht ratsam, ihnen immer aus dem Weg zugehen. Die Bewältigung solcher Konflikte erfordert Verständnis und eine emphatische Kommunikation, um langfristige Lösungen miteinander zu finden.  Wenn wir das schaffen, ermöglicht es uns, in einer Beziehung persönlich zu wachsen und zu unserem Lieblingsmenschen eine tiefere emotionale Bindung zu leben.

Hier eine Übersicht aller Module:

1) „Alles auf Neu“ – Einschätzung eurer Beziehungsdynamik und eures Konfliktmusters

2) „Du & Ich“ – Gemeinsames Interaktionsmuster

3) „Du {} Ich“ – Individuelle Erlebens- und Verhaltensmuster in Konfliktsituationen

4) „Innensichten“ – über Gefühle reden und Bedürfnisse erkennen

5) „Trainieren“ – Alle Muster durch neue ersetzen

6) „Reparieren“ – Rückfälle überwinden

7) „Pflegen“ – Verbindung kultivieren

Ihre Kursleiterin

Zusammen mit meiner sehr geschätzten und erfahrenen Kollegin Ilka Schütte werde ich diesen Workshop durchführen. Wir beide sind Paartherapeutinnen aus Leidenschaft. In unserer Arbeit unterstützen wir Paare dabei, eine gesunde und liebevolle Beziehung zu führen.

Diana Boettcher

Ich bin Diana Boettcher, studierte Sozialpädagogin und Psychologin und arbeite in eigener Praxis seit 2017 als Paartherapeutin.

Mehr über mich können Sie hier nachlesen.

Ablauf des Gruppenprogramms

Zu Modul 1): 

Alle Einzelsitzungen mit den teilnehmenden Paaren sind für die erste Septemberhälfte geplant. Einen passenden Termin könnt ihr euch als Paar individuell über meinen Onlinekalender vereinbaren: 

—> https://calendly.com/dianaboettcher/gruppenprogramm

Zu Modulen 2) bis 7): 

Diese Module bauen aufeinander auf und finden in der Gruppe über einen Live-Video-Call statt. Die Calls mit mir gehen am 18. September los und wiederholen sich dann immer wöchentlich an einem Mittwoch um 9:30 Uhr. Die Module sind vor allem praxisorientiert, d. h. es wird immer einen kleinen inhaltlichen Input geben, die meiste Zeit verbringen wir aber mit praktischen Übungen. Nach den Übungen reflektieren und bewerten wir gemeinsam in der Gruppe. Ich stehe euch für eure Fragen zur Verfügung und begleite euch, wenn es mal schwierig sein sollte. Daher empfehle ich euch von Herzen, dass ihr live an den Modulen teilnehmt. Eine Videoaufzeichnung wird es nur für den inhaltlichen Teil geben, den ihr euch nachträglich anschauen könnt. Zum Schutz der Teilnehmenden Paare wird keine Aufzeichnung der Reflexions- & Fragerunde zur Verfügung gestellt. Erfahrungsgemäß liegt hier aber der Mehrwert eines Gruppenprogramms. Also: Don’t miss it! 

Die Kosten:

Das Gruppenprogramm kostet insgesamt 1.500 € für ein angemeldetes Paar. Du und dein Partner / deine Partnerin habt die Möglichkeit nach unserem persönlichen Einzelgespräch (Modul 1) zu entscheiden, ob ihr mit mir im Rahmen des Gruppenprogramms zusammen arbeiten wollt. Wenn nicht, stelle ich euch nur die eine Sitzung in Rechnung (200 €).

Sicherlich hast Du hier und da noch Fragen. Um die erste E-Mail nicht allzu vollzupacken, mache ich hier erst mal einen Punkt und lade Dich ein, all Deine Fragen mit mir zu teilen. 

Ich bin sehr dankbar für ein kurzes Feedback, auch wenn Du es Dir mit der Teilnahme anders überlegt haben solltest. Ein kurzes Warum wäre schön. 

Ich freue mich sehr, wenn Du und Deine Partnerin oder Dein Partner Euch für dieses besondere Gruppenprogramm/ Onlinrkurs entscheidet. Ihr investiert damit in das Fundament Eurer Beziehung: Eure emotionale Verbindung. Wenn die stark, tief und lebendig ist, könnt ihr gemeinsam alle Wege gehen, die ihr Euch von Herzen wünscht. 

Herzliche Grüße

Diana

Checkliste der nächsten Schritte:

1.) Buche dir für das 1. Modul einen Termin zur Paarsitzung für dich und deine*n Partner*in mit mir:

—> https://calendly.com/dianaboettcher/gruppenprogramm

2.) Schaffe Platz in deinem Kalender für die Module 2 bis 7. Diese dauern immer 90 Minuten und finden immer mittwochs statt. Es handelt sich um diese Termine: 

  • 2. Modul: 18.09.24 
  • 3. Modul: 25.09.24 
  • 4. Modul: 02.10.24 
  • 5. Modul: 09.10.24
  • 6. Modul: 16.10.24
  • 7. Modul: 23.10.24 

3.) Freu dich darauf, dass es bald losgeht :) 

Weitere Therapieformen

Link zu: EinzelsitzungLink zu: Emotionsfokussierte Paartherapie
Link zu: SexualtherapieLink zu: Beratung bei Trennung / Scheidung