Therapieform

Wie steht es um Ihre Beziehung und kann Ihnen eine Paartherapie helfen?

Ihre Beziehung ist schon viel zu lange von Krisen bestimmt – egal, was Sie tun, um den nächsten Konflikt zu verhindern? Im Alltag führen kleine Reibungspunkte schon zu einem unverhältnismäßigen Streit miteinander? In Ihrer Beziehung fehlt die Harmonie und das Verständnis füreinander?

Oder Sie bekommen im Alltag immer mehr mit, dass sich zwischen Ihnen über die Zeit eine Distanz aufgebaut hat. Vielleicht funktionieren Sie nur noch miteinander und leben nebeneinander her – wie in einer WG? Ihrer Beziehung fehlt die Leidenschaft? Die Nähe miteinander fühlt sich leer an?

In Ihrer Beziehung hat sich eine Krise zugespitzt oder Sie haben einfach den emotionalen Draht zueinander verloren. Am deutlichsten merken Sie das an Ihrer Kommunikation miteinander: Sie können einfach nicht mehr so gut miteinander reden wie früher. Die Gefühle von Leichtigkeit, Lebendigkeit und Verbundenheit scheinen verloren gegangen zu sein. Sie können sich kaum noch daran erinnern, wann Sie das letzte Mal unbeschwert miteinander gelacht, gesprochen oder nur den Augenblick genossen haben? Vielleicht fragen Sie sich sogar, ob sich Ihr Partner oder Ihre Partnerin überhaupt noch zu Ihnen hingezogen fühlt, weil auch Ihre Sexualität abgenommen hat.

Und dennoch wissen Sie, dass Sie einander lieben und für Ihre Beziehung kämpfen wollen. Der schlechteste Rat ist es, Entscheidungen aus der Hilflosigkeit heraus zu treffen. Lassen Sie uns gemeinsam nach einem Weg suchen.

Der Weg zu einer gesunden, erfüllten und liebevollen Beziehung

Auch wenn es Ihnen im Moment unvorstellbar erscheint: Mit Hilfe einer Emotionsfokussierten Paartherapie können Sie Ihre Beziehung gemeinsam zum Positiven verändern. Durch das Erlernen einer feinfühligen emotionalen Kommunikation miteinander ist es möglich, sich gegenseitig “wiederzufinden”. Und die verloren geglaubte Nähe, Geborgenheit und das Verständnis füreinander wiederherzustellen.

Die bisherige Streitkultur kann sich ändern – durch einen neuen liebevollen Umgang miteinander. Konflikte können nicht nur konstruktiv gelöst werden, die schwierigen Gefühle kochen auch nicht mehr so stark hoch und Sie können besser gemeinsam deeskalieren. Die Aufarbeitung des Streits fällt im Nachhinein leichter und Sie können echte Lösungen für Ihre Probleme finden. Je öfter Sie als Paar erleben, dass Sie schwierige Situationen zusammen meistern können, desto stärker wird wieder das Vertrauen in Ihre Beziehung.

Mit der wirksamsten Methode am schnellsten zum Ziel

Die Emotionsfokussierte Paartherapie (EFT), mit der ich Paaren aus der Krise helfe, ermöglicht eine solche Kommunikation. Es handelt sich bei dieser Therapie um eine strukturierte und effektive Kurzzeittherapie – speziell für Paare. Diese psychologische Behandlungsmethode stützt sich auf aktuelle Erkenntnisse der Neurowissenschaft, der Bindungsforschung  sowie des systemischen Ansatzes. Hier können Sie bei Interesse mehr zur wissenschaftlichen Forschung erfahren.

Die Wirksamkeit der Emotionsfokussierten Paartherapie (EFT) ist empirisch belegt. Derzeit ist sie der erfolgreichste Ansatz, um Paaren dabei zu helfen, ihr emotionales Band miteinander zu stärken. Die Behandlungsmethode wird kontinuierlich weiterentwickelt und zählt in den meisten Ländern weltweit zu der am häufigsten angewandten Form der Paartherapie. In Deutschland bekommt die Methode in der fachlichen Welt und in der Praxis immer mehr Aufmerksamkeit. Ich trage zum Beispiel mit meiner Arbeit in der Praxis dazu bei, die erste deutschsprachige EFT-Studie zu unterstützen. Wenn Sie sich für eine Studienteilnahme im Rahmen Ihrer eigenen Paartherapie interessieren, dann bitte hier entlang.

Sie wollen mehr über den Paartherapieprozess in meiner Praxis erfahren? Dann habe ich unter Emotionsfokussierte Paartherapie weitere Informationen für Sie.

Das Erstgespräch: Ihr erster Schritt zu einer erfüllten und liebevollen Beziehung

Die Emotionsfokussierte Paartherapie (EFT), mit der ich Paaren aus der Krise helfe, ermöglicht eine solche Kommunikation. Es handelt sich bei dieser Therapie um eine strukturierte und effektive Kurzzeittherapie – speziell für Paare. Diese psychologische Behandlungsmethode stützt sich auf aktuelle Erkenntnisse der Neurowissenschaft, der Bindungsforschung  sowie des systemischen Ansatzes. Hier können Sie bei Interesse mehr zur wissenschaftlichen Forschung erfahren.

Die Wirksamkeit der Emotionsfokussierten Paartherapie (EFT) ist empirisch belegt. Derzeit ist sie der erfolgreichste Ansatz, um Paaren dabei zu helfen, ihr emotionales Band miteinander zu stärken. Die Behandlungsmethode wird kontinuierlich weiterentwickelt und zählt in den meisten Ländern weltweit zu der am häufigsten angewandten Form der Paartherapie. In Deutschland bekommt die Methode in der fachlichen Welt und in der Praxis immer mehr Aufmerksamkeit. Ich trage zum Beispiel mit meiner Arbeit in der Praxis dazu bei, die erste deutschsprachige EFT-Studie zu unterstützen. Wenn Sie sich für eine Studienteilnahme im Rahmen Ihrer eigenen Paartherapie interessieren, dann bitte hier entlang.

Sie wollen mehr über den Paartherapieprozess in meiner Praxis erfahren? Dann habe ich unter Emotionsfokussierte Paartherapie weitere Informationen für Sie.

Für alle Paare

Mein beraterisches und therapeutisches Angebot richtet sich an alle Menschen, die sich in einer Partnerschaft befinden. Dabei kann Ihre Beziehung diverse Formen haben: monogam, polyamor, offen und vieles andere mehr. In meiner Praxis sind sowohl hetero- als auch homosexuelle Paare herzlich willkommen. Ebenso alle Menschen, die sich der LSBTTIQ-Gemeinschaft zugehörig fühlen. So wie das Leben vielfältig und bunt ist, so ist es auch die Liebe.

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Mehr Informationen
Ich möchte mich bei Diana und ihrer großartigen und wichtigen Arbeit bedanken. Dank ihrer sehr empathischen und professionellen Art und meinem Freund durfte ich viele blinden Flecken erkennen, um heute mit Dankbarkeit, Respekt und Vertrauen in die Verbindung zu gehen. Ich bin Ihnen sehr dankbar für die Erkenntnis, dass mein Partner nicht dafür da ist meine Bedürfnisse zu erfüllen, mich in meinen Emotionen zu regulieren und mich glücklich zu machen. Ich bin Ihnen dankbar, dass Sie meinem Freund den Raum und die emotionale Sicherheit gegeben haben, zu spüren, dass seine Bedürfnisse wichtig und richtig sind, wie er liebevoll und transparent in die Kommunikation gehen kann, um für sich einzustehen, und mit so viel Einsatz und Mut Erkenntnisse in allen Lebensbereichen in die Umsetzung bringt.

Ich bin Ihnen sehr dankbar, dass ich durch Ihre Fragen und Nachforschungen bei ihm ganze viele Beweise sammeln konnte, dass er möchte, dass ich mich bei ihm wohl fühle, ich ein wichtiger Teil in seinem Leben bin und er sich mir emotional anvertraut. Ich bin dankbar dadurch erkennen zu dürfen, dass ich ihm bedingungslos vertrauen kann und er alles für mich links und rechts stehen lässt, um für mich da zu sein.

Es ist ein großes Geschenk, dass die Sitzungen aufgenommen wurden und wir Zugang dazu bekommen haben, damit ich viele Dinge für mich reflektieren kann. Dank Ihrer Idee, die Sitzungen aufzunehmen, kann ich nochmal mit Abstand darüber schauen und erkennen, wo ich respektlos ihm gegenüber war und kann mich heute dafür entschuldigen und mich für Dinge bei ihm bedanken, die ich damals nicht gesehen habe.

Das größte Geschenk für mich ist, dass ich durch den Prozess vogelfrei von meiner Verlustangst bin. Ich empfinde jetzt eine ganz ruhige innere Sicherheit und ein Selbstbewusstsein aus einer Weichheit und keiner Pseudostärke. Vielen vielen Dank für diese Erfahrung und Erkenntnisse!
Mein Mann und ich sind vor mittlerweile zwei Jahren zu Frau Boettcher gekommen, nicht weil es akute hitzige Themen gab, sondern weil wir über die Jahre immer wieder klassische Dauerbrenner-Diskussionen hatten, die unnötig Kraft kosteten.
Bereits ab dem ersten Termin haben wir gemerkt, wie sich die Stimmung in unserer Beziehung entspannte. Frau Boettcher hat ein unfassbar gutes Fingerspitzengefühl, wenn es darum geht durch Fragen und Anregungen einen zum Nachdenken und Reflektieren anzuregen ohne dass man sich angegriffen fühlt.

Mittlerweile gehen wir zur "Vorsorge" nach Bedarf zu ihr. Absolut empfehlenswert für jeden!

Danke an Sie für Ihre wunderbare, freundliche Art, liebe Frau Boettcher!
Ich kann die Zusammenarbeit mit Frau Boettcher nur empfehlen. Absolut wertschätzende Kommunikation auf Augenhöhe. Ich habe mich sehr wohl gefühlt. Danke, dass Sie mich auf meiner Reise begleiten.
"Diana Böttcher ist der Rockstar unter den (Paar) Therapeuten" - wie eine Freundin meinte, nachdem ich von der Therapie erzählte.
Diana Böttcher arbeitet mit großem Wohlwollen für alle Beteiligten sehr vorsichtig, sehr geradlinig auf den Problempunkt zu. Sie erläutert auch kurz ihre Arbeitstechnik und die entstehenden Heilprozesse. Diese Vorgehensweise schafft eine Vertrauensbasis, auf der sehr viel Veränderung möglich wird. Ich habe sehr viel für mich persönlich, über meinen Partner und die Kunst des Beziehung-Führens gelernt.
Ich wünschte, wir wären schon zehn Jahre früher zu ihr gegangen und nicht erst, als unsere Partnerschaft bereits in einem sehr kritischen Zustand war.
Ich empfehle jeder Beziehung diese Arbeit und Entwicklungsmöglichkeit bei Diana Böttcher weiter - besonders denen, die sich schon immer gewünscht haben, dass ihr Partner(!) eine Therapie macht.
Sogar meine Einzeltherapeutin empfiehlt ihren Patienten Diana Böttcher weiter.
Meinen wärmsten Dank und meine allerbesten Wünsche für Sie, Diana. Sie sind eine der wertvollsten Investitionen in mein Leben.
Claudia Romero
Frau Boettcher helped us create a long lasting breakthrough in our relationship. Within just a few sessions she completely transformed our way of dealing with conflict and communicate to each other in more effective and heartfelt way. Without a doubt a powerful ally to master long lasting relationships. Now we're engaged and looking at a bright future together. 1000% recommended.
Ich kann Frau Boettcher zu 100% weiterempfehlen und sagen, dass es
mit Abstand für mich und meinen Partner die beste Investition in eine glückliche Beziehung war. In den gemeinsamen Sitzungen haben wir gelernt uns gegenseitig besser zu verstehen, wir wissen, wie der andere sich fühlt und was er/sie braucht, konnten wiederkehrende Streitmuster erkennen und aus dem Weg räumen - und sind glücklicher denn je. Tausend Dank an Frau Boettcher!
Wie das immer so ist mit uns Männern, war auch bei mir das Thema (Paar-)Therapie ein Reizbegriff. Brauch ich nicht, will ich nicht, muss ich nicht, warum auch und sowieso... Im Nachhinein eigentlich komisch, dass ich wegen jeder Erkältung zum Hausarzt renne, aber da wo es wirklich brennt, da schaffen wir das schon alleine. Von wegen... Zum Glück konnte ich an der Stelle meinen inneren Schweinehund überwinden und habe einen Termin bei Frau Boettcher vereinbart. Gemeinsam mit meiner Frau ging die Reise ins Innere unseres Miteinanders bei sehr gemütlicher und vertrauensvoller Atmosphäre los. Behutsam wird zunächst geschaut, was da so los ist in der Kommunikation und wo die Probleme herkommen könnten. SEHR interessante Erkenntnisse, soviel darf ich schonmal versprechen. Danach arbeitet man an Strategien, um die alten Muster zu überwinden und zu einer liebevollen Kommunikation zurückzufinden. Natürlich ist das zum Teil harte Arbeit, aber die Ergebnisse sprechen für sich...
Sehr gut finde ich auch das Angebot von Frau Böttcher, nach 20 Minuten die Veranstaltung verlassen zu dürfen, wenn die Chemie nicht passt (ohne Geld bezahlen zu müssen). Bei uns passt es und ich freue mich schon auf den nächsten Termin...
Liebe Frau Boettcher,
wir empfehlen Sie sehr gerne weiter. Schon nach der ersten Sitzung konnten wir schon wichtige Erkenntnisse für unsere Ehe mitnehmen. Nach und nach haben Sie uns geholfen unsere Verhaltensmuster zu erkennen und neue Wege zu finden.
Wir schätzen Ihre Professionalität und danken Ihnen sehr!
Wenn wir mal wieder Hilfe brauchen, sind Sie unsere erste Wahl!
Ursprünglich hatte ich Bedenken ob wir wirklich zu einer Paartherapeutin oder einem Paartherapeuten gehen sollten. Ich dachte, wir müssen uns doch nirgendwo auf die Couch legen, wir brauchen doch keine Therapie! Irgendwie fühlte sich für mich Paartherapie zu esoterisch an! Letztendlich habe ich mich dann doch von meiner Frau überreden lassen. Das war im Nachhinein die beste Entscheidung für unsere Beziehung. Alle meine Bedenken, die ich im Vorfeld hatte, wurden entkräftet! Die Treffen mit Frau Boettcher fühlten sich für mich nicht nach Therapie, sondern nach einem professionellen Coaching an! Wir konnten mit Hilfe von Frau Boettcher konstruktiv über Themen sprechen, über die wir schon lange nicht mehr sprechen konnten, ohne dass es zwischen meiner Frau und mir im Streit endete. Schon das erste Treffen mit Frau Boettcher hat uns in unserer Partnerschaft ein großes Stück weitergebracht! Jetzt, nach insgesamt 5 Treffen haben wir das Gefühl, dass sich unsere Beziehung wieder gefestigt hat. Vielen, vielen Dank dafür!
Sehr geehrte Frau Boettcher, als ich vor 3 Monaten zu Ihnen kam, wollte ich mich von meiner Frau trennen und eigentlich nur eine Beratung, wie ich die Trennung am besten gestalten kann, damit wir im Guten auseinandergehen können. Bei unserem ersten Treffen haben sie mich gefragt, ob ich das wirklich will und das sie da eigentlich etwas ganz Anderes hören. Durch ihre einfühlsame Art, die richtigen Fragen und ihre hilfreichen Worte kamen Dinge ans Licht, an die ich schon seit Jahren nicht mehr geglaubt hatte. Es folgte ein steiniger Weg. Aber ich bin froh, genau diesen gegangen zu sein! Sie haben mir und später uns zu neuen Antworten und neuen Verhaltensweisen verholfen. Anstatt uns selbst und uns gegenseitig im Weg zu stehen, können wir nun wieder gemeinsam in eine Richtung sehen. Vielen, vielen Dank dafür!
Liebe Frau Böttcher,
Dank Ihrer Unterstützung haben wir von all der Wut, Enttäuschung und Verletztheit den Weg zu einem respektvollen und achtsamen Umgang miteinander gefunden . Ich bin Ihnen sehr, sehr dankbar und kann Sie und Ihre Arbeit wärmstens weiterempfehlen!

Vor einigen Wochen standen mein Mann und ich vor der Trümmern unserer Ehe. Wir waren uns schon lange in nichts mehr einig – außer in der Meinung, dass es nichts gäbe, das unsere Ehe noch retten könne. So sind wir bei Frau Böttcher gelandet. Und wer hätte es gedacht: Bereits nach einem intensiven Gespräch sah die Welt ganz anders aus. Plötzlich waren all die Probleme, die wir für unüberwindbar hielten, eine Ansammlung von Nichtigkeiten und wir stellten fest, dass wir beide keine Scheidung wollen, sondern uns immer noch eine glückliche Ehe miteinander wünschen. Ja, der Weg war und ist nicht immer leicht, doch wir kämpfen weiter und ziehen wieder an einem Strang. Herzlichen Dank für die Unterstützung, Beratung und Begleitung auf unserem Weg, Frau Böttcher!

Frau Böttcher hat uns Denkansätze und Möglichkeiten aufgezeigt, mit denen wir den Teufelskreis aus Streit und Verletzung durchbrechen und aus festgefahrenen Situationen ausbrechen können.

Ohne die Unterstützung von Frau Böttcher würde es uns als Paar heute nicht mehr geben. Dank ihrer Hilfe beim Perspektivenwechsel konnten wir aus den Fehlern aus der Vergangenheit lernen und tun es immer noch: Bei neuen Streitigkeiten oder größeren Entscheidungen holen wir weiterhin regelmäßig Frau Böttchers Rat ein. Fazit: Wir können Frau Böttchers Leistungen uneingeschränkt weiterempfehlen! Herzlichen Dank!
Durch ihre einfühlsame Art konnte uns Frau Böttcher neue Wege in der Kommunikation aufzeigen.Vielen Dank dafür.Uneingeschränkt zu Empfehlen.
Frau Boettcher hat mir in der Trennungsberatung mit einer äußerst professionellen und gleichzeitig einfühlsamen Herangehensweise neue Blickwinkel und Wege aufgezeigt. Mit ihrer Hilfe konnte ich gestärkt aus einer für mich sehr schwierigen Trennung hervorgehen. Dafür möchte ich mich nochmals bedanken und kann Frau Boettchers Leistungen ohne Zögern weiterempfehlen!
Sehr einfühlsame und freundliche Art, gezielte und hilfreiche Fragen, dank denen man zum Kern der Probleme herangeführt wird und somit auch besser nach einer Lösung suchen kann. Sehr zu empfehlen!

Kontakt & Anfrage

Psychologische Praxis für Paarberatung und Paartherapie – Diana Boettcher

Christburger Straße 9
10405 Berlin
praxis@diana-boettcher.de

Die Praxis befindet sich im Erdgeschoss des Vorderhauses und ist relativ barrierefrei
(2 Stufen) zugänglich.

Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichen Sie die Praxis in nur einigen Gehminuten. Die Straßenbahnhaltestellen Marienburger Strasse (Tram M2) oder Winsstrasse (Tram 10) liegen in unmittelbarer Nähe.

Das Parken im Umkreis der Christburger Straße ist kostenpflichtig.

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